Big training day 2015

Voi lätkästä jo kalenteriin isot Vanajaan valmentavat treenit Pk-seudulla 21.-22.3.2015. Kaikki paikalle koko Suomesta, ml. huolto, selostajat, tuomarit, kuvaajat, ea. Kaikki mahdollinen. Kaikkia roolituksia ei vielä tiedetä. Jos ette matsaa niin aktiivisesti vaan tarjoamaan itseään muihin hommiin. Tuomareita ei kai vielä ole yhtään, joten te kaikki jotka olette tässä faceryhmässä olette ihan yhtä valideja vaihtoehtoja! Lisää dataa kaikesta, sitä mukaan kuin varmistuu.

...niin siis 20-22.3. Jatkakaa!

Vatsalihastreeni oli muuten hyvä, mutta mielestäni 2min lankku on aivan tarpeettoman pitkä aika. Lihaskuntotesti on myöskin todella hyvä mittari itselle ja kapteeneille valintoihin, mutta onko järkeä tehdä combat fitnessiä ja heti perään testiä?

En ole vielä varma pystynkö osallistumaan seuraavan kerran treenipäiville. Helsinkiin matkustaminen ei ole mitään halpaa lystiä pelkästään parilla ihmisellä.

Joo hups eli 21.3. ja / tai 22.3. Nythän myös tavallaan oli kaksi päiväiset kun osa veti tänään pk-seudun normi treenit. Tarvittaessa myös sunnuntai voi olla pääpäivä.

Kaipaan palautetta ja etenkin kehitysehdotuksia sekä toiveita ensi kerralle. Ihan jo alkaen siitä vedetäänkö yksi vai kaksi päivää? Eilen lyhyesti oli puhe, että ehkä enemmän joukko matsia, sitä kun on luvattoman vähän tarjolla.

Josko vois esim. olla runkona, että haarniskat heti päälle ja uusille pehmokamat, sitten alku puheet, matseja, välihöpinöitä ja tiedotusta, taas matseja, sitten pehmo ja haarniska kamat päällä tekniikoita alku matsien havaintojen perusteella ja lopuksi lainahaarniska matseja. Sunnuntaina sama uudestaan, focuksena edellisen päivän treenien perusteella tehdyt havainnot illan taktillisella debaatissa =) Yhtenä ideana kanssa olla piiiitkään haarniskassa.

Pehmomatseihin oli myös eilen idea, että aseet kädessä, mutta niillä ei saa lyödä joten on pakko keskittyä vaan kaatoihin.

Seuraavissa treeneissä kannattais keskittyä siihen panssaritreeniin eikä pukemiseen, eli ihmiset ketkä omistaa panssaria tulee tappelemaan pääasiassa. Tuhottomasti menee aikaa jos me ruvetaan vaihtaa panssareita seuraaville..

Joo siis vaihdot vAin lopussa jos aikaa.

Kehtaisiko kutsuu joksikin aikaa yleisöä? Tai Lehdistöä? " tule katsomaan miten Vanajaan valmistaudutaan."

Ohjelma on seuraava lauantaina 12:00 ovet aukee. 13:00 oltava haarniska päällä joten ajoita tulosi sen mukaan. 12:-13:00 voi haarniskattomat ottaa pehmomatseja, lämmitellä tai avustaa pukemisessa. 13:00 alkuhöpinät, jonka jälkeen haarniska matseja niin pitkään kuin jaksetaan (17:-18:00?). Haarniskattomat voi samaan aikaan vetää fitnessii, tekniikkaa ja pehmomatseja tai avustaa. Haarniska matsien välissä otetaan lyhyitä tekniikkarasteja niistä aiheista mitä matseissa ilmenee. N. 15:00 pidetään n.30min tauko. Lopuksi (18:-19:00?) syödään eväät, tilaus pizzaa, mäcruokaa, suihkutellaan. Sunnuntaina normi treenit ehkä pidemmän kaavan mukaan. Sovitaan se sitten tarkemmin 21.3. Tarpeiden mukaan. Lisäohjelmaa voi tulla vielä jos otetaan kuvia, mutta se on sitten muun toiminnan ohessa. Vanajan flyeri jako, tehdään sunnuntaina tai joskus muulloin?

Luvassa myös potretteja ohessa, ammattilaisen matkastudiossa.

Tapahtuma maksaa 5€. Sen voi maksaa yhdityksen tilille FI88 1330 3000 1387 95 ja viitenumero on 98782. Jos Jäi edellinen maksamatta voit maksaa sen samalla , mutta viitenumerolla98779 Pistä samaan vielä vuosimaksu jos et vielä ole maksanut https://menossapoistoon.palstani.com/t94-jasenmaksu . Kolkuttaako kenenkään omaa tuntoa Hymiö smile Rahat käytetään hyvään.

Joni N kirjoitti:Ohjelma on seuraava

Lauantaina:

12:00 ovet aukee
13:00 oltava haarniska päällä joten ajoita tulosi sen mukaan.
(12:-13:00 voi haarniskattomat ottaa pehmomatseja, lämmitellä tai avustaa pukemisessa.)
13:00 alkuhöpinät, jonka jälkeen haarniska matseja niin pitkään kuin jaksetaan (17:-18:00?). Haarniskattomat voi samaan aikaan vetää fitnessii, tekniikkaa ja pehmomatseja tai avustaa. Haarniska matsien välissä otetaan lyhyitä tekniikkarasteja niistä aiheista mitä matseissa ilmenee.
15:00 pidetään n.30min tauko. Lopuksi
(18:-19:00?) syödään eväät, tilaus pizzaa, mäcruokaa, suihkutellaan.

Sunnuntaina:

Normi treenit ehkä pidemmän kaavan mukaan. Sovitaan se sitten tarkemmin 21.3. Tarpeiden mukaan. Lisäohjelmaa voi tulla vielä jos otetaan kuvia, mutta se on sitten muun toiminnan ohessa. Vanajan flyeri jako, tehdään sunnuntaina tai joskus muulloin?

Tein ohjelmasta lukijaystävällisemmän version.

Muuten vaikuttaa ihan hyvältä. Mä voin tuoda sitten paikalle taas lämärilaukun. Kuitenkin pääsen sitä itse taas hyödyntämään

Videoita ja kuvia päivästä
https://drive.google.com/folderview?id=0B7ttJcG6imSufmJGcmJLTE5qaTRUb05VRFhHdjFHcUJ0NWRVZl9VQ2g1UnlZUlFKcDFhTEU&usp=sharing

Kiitos. Laitan parhaaseen venäjä-tyyliin jakoon kuvaajan nimi mainittuna ellei kuulu kieltoja!